CFL N.º 401 · Baradero
Juegos de coordinación y motricidad fina
Una propuesta para mover, sujetar, encastrar, enhebrar y trasladar objetos mediante acciones precisas y controladas.
Participantes
1 a 4 personas
Duración sugerida
10 a 25 minutos
Dificultad
Adaptable
Objetivo de la actividad
Realizar movimientos controlados con las manos y los dedos para trasladar, colocar, encastrar, apilar, enhebrar o sujetar diferentes piezas.
El objetivo no es completar la actividad rápidamente, sino practicar los movimientos de manera cómoda, segura y entretenida.
Preparación
- Colocar el juego sobre una mesa firme, estable y bien iluminada.
- Seleccionar pocas piezas para comenzar.
- Ubicar todos los elementos al alcance de la persona.
- Elegir piezas grandes, visibles y fáciles de sujetar.
- Mostrar lentamente el movimiento que se realizará.
- Asegurar una postura cómoda, con los brazos apoyados cuando sea necesario.
- Adaptar la actividad para utilizar una mano o ambas manos.
Cómo realizar la actividad
- Observar los elementos disponibles y elegir una pieza.
- Sujetarla utilizando los dedos o la mano completa, según su tamaño.
- Trasladarla lentamente hacia el lugar indicado.
- Colocarla, encastrarla, apilarla o pasarla por el recorrido correspondiente.
- Soltar la pieza de manera controlada.
- Repetir el movimiento con las demás piezas.
- Alternar las manos cuando resulte posible y cómodo.
- Al finalizar, observar el resultado y reconocer el esfuerzo realizado.
Juegos y actividades posibles
🧵
Enhebrado
Pasar cordones por orificios grandes siguiendo un recorrido libre o marcado.
🔵
Ensartado de piezas
Colocar aros, cuentas o cilindros sobre una varilla.
🏗️
Apilado
Construir torres colocando las piezas de mayor a menor o por colores.
🥢
Traslado con pinzas
Mover objetos de un recipiente a otro utilizando una pinza grande.
🧩
Encastre
Introducir cada pieza dentro del espacio correspondiente.
🪢
Cordones y lazos
Tirar, aflojar, pasar o anudar cordones gruesos.
🔒
Trabajas y cerrojos
Abrir, cerrar, deslizar o girar mecanismos sencillos.
🛤️
Recorridos
Desplazar una pieza por un camino, canal o circuito marcado.
Modalidades de juego
Exploración libre
La persona elige las piezas y prueba diferentes movimientos.
Seguir un modelo
Se muestra una secuencia de colores, tamaños o posiciones para copiar.
Por indicaciones
Se solicita tomar y colocar una pieza determinada.
Clasificación
Las piezas se trasladan y agrupan por color, forma o tamaño.
Por turnos
Cada participante realiza una acción durante su turno.
Juego colaborativo
Dos o más personas completan juntas una construcción o recorrido.
Con ambas manos
Se utilizan las dos manos para sostener, trasladar o coordinar movimientos.
Repetir una secuencia
Se observan varios movimientos y luego se intenta reproducirlos.
Habilidades que puede estimular
✋
Motricidad fina
👌
Precisión y control de los dedos
🤲
Coordinación entre manos y vista
🙌
Coordinación entre ambas manos
👀
Atención y concentración
📍
Orientación espacial
🧠
Memoria de movimientos y secuencias
🙋
Autonomía e iniciativa
🤝
Participación y vínculo social
Cómo adaptar la actividad
La dificultad, el tamaño de las piezas y la cantidad de movimientos deben ajustarse a las posibilidades de cada participante.
Comenzar con dos o tres piezas.
Utilizar elementos grandes y fáciles de sujetar.
Emplear colores contrastantes para facilitar la identificación.
Acercar los recipientes para reducir la distancia del movimiento.
Utilizar pinzas grandes o adaptadas.
Permitir el uso de una sola mano cuando sea necesario.
Mostrar el movimiento antes de pedir que se repita.
Brindar indicaciones breves, de una en una.
Aumentar gradualmente la cantidad de piezas.
Realizar la actividad con acompañamiento o en equipo.
Recomendaciones importantes
- No exigir rapidez ni establecer límites de tiempo.
- Evitar movimientos que produzcan dolor, cansancio o incomodidad.
- No obligar a utilizar una mano que presente dolor o poca movilidad.
- Permitir descansos cuando sean necesarios.
- Verificar que las piezas estén limpias, firmes y sin bordes filosos.
- Comprobar que los cordones estén correctamente sujetos.
- Evitar piezas demasiado pequeñas o que puedan llevarse a la boca.
- No utilizar mecanismos que puedan pellizcar o atrapar los dedos.
- Reconocer el esfuerzo y cada movimiento realizado.
La actividad debe interrumpirse si aparece dolor, temblor excesivo,
mareo, cansancio o frustración.
“Cada movimiento, por pequeño que sea, puede convertirse en una oportunidad para practicar, participar y disfrutar.”